Stage “Respirer la beauté”

pour 8 personnes, 8 Juin 2024, à Nantes

“La beauté nous aide à accueillir le mouvement de la vie en nous”

Je vous propose de déconnecter, le temps d’une journée, pour vous ressourcer. Offrez-vous un temps de respiration (au sens propre comme au sens figuré) avec 4 ateliers pensés pour vous faire du bien en profondeur.

Nous allons expérimenter des pratiques simples, douces et profondes: la parole, la respiration, la création manuelle et l’écriture. Nous allons laisser votre corps, son intelligence, celle de votre souffle et de votre créativité, vous guider. Un plongeon en vous même dans la beauté du vivant pour un retour au quotidien dans la douceur et la bonne humeur.

Crédit photo: Guillaume Laplane - Stage Corps et éléments

Programme.

Matin:

Méditation d’arrivée

Atelier Cercle de Parole

Atelier Respiration

Après-midi:

Atelier Création Manuelle avec des fleurs

Atelier écriture intuitive et guidée

Cercle de fin

C’est pour vous si

  • Vous avez besoin de douceur, envie de vous ressourcer et de vous faire du bien

  • Vous avez envie d’explorer votre créativité et découvrir la respiration connectée (breathwork)

  • Vous voulez explorer des techniques simples et gratuites qui soutiennent la connaissance de soi, la libération émotionnelle et la joie

  • Vous voulez passer une journée hors du temps et du quotidien pour respirer et se connecter à la beauté du souffle et du vivant pour se ressourcer profondément

  • Ces mots vous parlent: Présence, interaction, beauté, vulnérabilité, relation à soi, relation à l’autre, relation au monde.

Tarif

  • 75€ la journée

  • Repas à préparer soi-même et à partager

Horaires

  • De 9h à 18h

  • Une heure de pause le midi

Lieu

  • Château-Thébaud (Vignoble nantais)

Crédit photo: Hélène Gadoury

Camille Larroze-Chicot

Depuis une dizaine d’année, Camille forme et accompagne les humain.es dans les Entreprises et Universités sur les thématiques de l’Innovation et la conduite du changement. Que ce soit par théorie ou par expérience, tout ce qui touche à la métamorphose du vivant (une personne, une équipe, une structure) la fascine. Formée au coaching, à la respiration et aux neurosciences, elle adore animer des groupes et oeuvrer pour ses valeurs dont la beauté et la douceur font parti.

Lors de cette journée, c’est elle qui guidera les 4 ateliers.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser par mail à l’adresse suivante: camille@lesleonards.fr

  • "Nous avons besoin de la beauté pour éprouver autrement la vie en nous, pour être présents à nous-mêmes de manière plus pleine et plus complexe. La beauté nous aide à accueillir le mouvement de la vie en nous."

    Charles Pépin

  • « Ne traversez pas précipitamment les expériences et circonstances qui sont les plus susceptibles de vous transformer»

    Elizabeth Gilbert citant Rob Bell

  • "Les ingrédients essentiels de la créativité demeurent exactement les mêmes pour tout le monde: courage, enchantement, permission, persistance, confiance - et ces éléments sont universellement accessibles.

    Elizabeth Gilbert

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