LA LÉONARDISE:
LE COACHING COLLECTIF DES LÉONARDS
ENFIN, ÊTRE LIBRE DE SOI & LIBRE D’ÊTRE SOI
9 journées de coaching, pendant 9 mois, à Nantes ou en ligne.
du 1er Septembre 2025 jusqu’au 31 Mai 2026.
Marre de thérapies qui ne changent pas grand chose et des programmes en ligne que tu ne suis pas jusqu’au bout? Envie de retrouver la joie, la spontanéité, et la liberté d’être toi? Et si la vie pouvait être vécue comme un grand jeu?
Rejoins un programme complet qui mobilise autant l’esprit que le corps, basé sur les neurosciences, les sciences comportementales, la force du collectif et le temps réel.
ENCADRÉ PAR Camille Larroze-Chicot
Depuis plus d’une dizaine d’années, Camille forme et accompagne les humain.es dans les Entreprises et Universités sur les thématiques de l’Innovation et la conduite du changement. Formée au coaching, à l’intelligence émotionnelle, à l’hypnose et aux neurosciences, c’est une expérience complète de retour au corps, de compréhension du fonctionnement cérébral et émotionnel qui vous est proposée pour vous aider à trouver des pistes de liberté et d’apaisement. Un véritable accompagnement pour créer de nouvelles habitudes.
“Quand je demande aux personnes que j’accompagne à quoi leur a servi l’accompagnement fait ensemble, la réponse qui revient souvent et qui me touche le plus est “Je me sens plus libre… c’est à dire plus libre d’être moi.” Quel précieux cadeau. J’ai conçu ce programme comme la synergie de mes apprentissages théoriques et des résultats observés sur les personnes que j’accompagne. C’est tout ce que j’aime, et tout ce que je sais faire de mieux. Hâte d’y jouer avec vous.”
Camille
Crédit photo: Océane Rome
UNE EXPÉRIENCE PENSÉE POUR TE PERMETTRE DE :
réellement aller mieux !
retrouver la joie, la spontanéité, et la liberté d’être toi,
être moins pris.e dans tes réactions émotionnelles habituelles et tes schémas répétitifs,
assumer et affirmer les décisions qui te tiennent à coeur,
être libre d’être toi tout en restant en lien avec celles et ceux que tu aimes,
expérimenter de nouvelles choses dans un espace privé et sécurisé,
avoir le temps de comprendre, pratiquer, intégrer, échanger avec d’autres personnes et une coach expérimentée,
enfin mener une vie qui te ressemble et te nourrit profondément au quotidien, tout en restant ancré.e dans le monde.
LE PROGRAMME DES 9 JOURNÉES
-
RECONNAÎTRE & ACCEPTER SON HISTOIRE
Explorer et libérer le passé. Se réapproprier son histoire c’est apprendre à l’aimer et s’en affranchir pour se construire librement dans l’instant présent.
2 séances, 6 pratiques de natures différentes (principalement issus du coaching et des pratiques narratives).
-
FORMULER SON OBJECTIF PERSONNEL, SON DÉSIR
Imaginer et formuler le futur souhaité. Identifier ce qui compte vraiment pour nous et sur quoi s’appuyer pour le faire vivre.
1 séance, 2 exercices de natures différentes (principalement issus des neurosciences et du coaching) et une hypnose collective.
-
OBSERVER SES MÉCANISMES INTÉRIEURS VIA SON ESPRIT
Prendre conscience de sa réalité intérieure: schémas récurrents, pensées limitantes, réactions émotionnelles aliénantes, prises de décisions…
2 séances, 6 exercices de natures différentes (principalement issus du coaching, de la philosophie et de l’intelligence émotionnelle).
-
SE LIBÉRER DE SES MÉCANISMES INTÉRIEURS VIA SON CORPS
Prendre conscience de sa réalité intérieure par le mouvement. Permettre au corps de se relâcher, de ressentir certaines émotions, et d’être plus libre d’agir.
2 séances, 6 pratiques de natures différentes (principalement issus des techniques de respiration, de danse et de méditation).
-
S'ENGAGER POUR SOI & UNE VIE QUI NOUS RESSEMBLE
Intégrer personnellement les apprentissages des mois précédents et les faire exister au sein du groupe et dans ses relations proches. Trouver sa place.
2 séances, 3 pratiques de natures différentes (principalement issus de l’art thérapie, des pratiques narratives et des neurosciences).
UN PROGRAMME LONG POUR PRATIQUER & INTÉGRER LES APPRENTISSAGES
La Léonardise est un parcours complet qui mobilise autant l’esprit que le corps, le conscient que l’inconscient car l’être humain apprend en jouant, en ressentant des émotions, en vivant des expériences.
C’est pour cela que des exercices individuels de réflexions et d’écriture seront proposés mais aussi des exercices corporels, créatifs, et en groupe. La variété des formats est au service de l’observation de soi, de la compréhension et de la libération.
Ce n’est pas une formule miracle mais un parcours engageant, riche, accessible à toutes et tous, conçu pour explorer et éprouver différents chemins d’épanouissement afin de trouver ceux qui te conviennent le mieux.
LA SÉANCE TYPE
Les séances à la journée suivent globalement le même schéma :
Debrief des apprentissages et changements du mois précédent
Apport théorique du jour
Mise en pratique individuel
Partage en groupe & coaching collectif
Objectif et Intention pour le mois à venir
Pour toute question, je serais ravie de vous répondre par email: camille@lesleonards.fr
LE MOIS TYPE
Chaque mois,
un travail personnel de réflexion/écriture vous sera proposé
une liste de lecture en lien avec les thèmes explorés vous sera suggérée
un RDV avec un membre du groupe sera organisé pour vous aider et vous inspirer mutuellement
un groupe whatsapp sera disponible pour celles et ceux qui le souhaitent
Des séances individuelles pourront être mises en place à prix préférentiel pour celles et ceux qui en ressentent le besoin ou l’envie.
LE LIEU
222 route de vertou, 44200 NANTES
Busway Ligne 4 - arrêt Bourdonnières
Bus 42 et 30 - arrêt Roches Vertes
L’ENGAGEMENT PHYSIQUE & FINANCIER
L’engagement fait partie intégrante du processus. Vous serez membre d’un groupe qui s’engage à travailler sur soi pendant 9 mois, du 1er Septembre 2025 jusqu’au 31 Mai 2026 à raison d’une journée par mois (minimum). Participer aux 9 mois est indispensable. Si toutefois, exceptionnellement, une date ne vous convient pas, vous pourrez la réaliser à distance. Le repas du midi n’est pas inclus dans le tarif de la journée et fonctionne sur la participation de chacun.e.
Le prix de la séance à la journée est au prix d’une heure de thérapie, soit 70€. Il me tient à coeur d’être accessible à toutes et tous.
Votre place est réservée dès réception de l’acompte de 100€ via le paiement en ligne. Puis il restera 59€/mois à régler sur la totalité de la durée du programme (par virement, chèque ou espèce).
« Il faut se connaître soi-même : quand cela ne servirait pas à trouver le vrai, cela au moins sert à régler sa vie, et il n'y a rien de plus juste. »
— PASCAL
« Ne pas chercher à ne pas souffrir ni à moins souffrir, mais à ne pas être altéré par la souffrance. »
SIMONE WEIL—
NOUS SOMMES DES ETRES PROFONDEMENT SOCIAUX, NOTRE HISTOIRE PERSONNELLE S’INSCRIT DANS UNE HISTORIE PLUS LARGE.
Un coaching de groupe est un espace étonnamment touchant, bienveillant et impliquant : exactement ce dont un être humain a besoin pour avancer durablement. Se mettre en mouvement avec un groupe est aussi rare que transformateur !
Notre présence et participation à un collectif nous propulse bien plus loin que nous ne pouvons l’imaginer. D’abord car l’histoire d’un.e autre peut nous toucher profondément et nous transformer en un instant. De plus, s’observer penser et agir dans un groupe est très révélateur ! C’est une véritable machine à déclics qui se transforme en terreau fertile pour agir autrement. Le coaching en groupe permet une meilleure mobilisation sur le long terme des personnes qui s’y engagent : les autres comptent sur nous. Oui, notre présence compte. Nous n’existons pleinement que dans les liens que nous faisons vivre. Nos apprentissages prennent toute leur place quand ils prennent vie dans une relation qui nous est chère.